Individueel aanbod voor volwassenen
Bij Op 't Gevoel is mijn missie om volwassenen terug te leren luisteren
en vooral terug te leren vertrouwen op hun eigen gevoel.
Zodat je je gevoel kan gebruiken als je eigen kompas
dat je de weg wijst terug naar jezelf.
We leven in een wereld waarin alles snel gaat en vaak veel van ons gevraagd wordt. Hierdoor vergeten we vaak stil te staan bij wat er in ons leeft en onze aandacht vraagt.
Dit uit zich vaak in overprikkeling, burn - out, niet meer goed weten wat jou gelukkig maakt, lichamelijke klachten,...
Vaak was het als gevoelig kind niet altijd veilig om jouw gevoel er te laten zijn. Vanuit je omgeving waar er misschien aandacht voldoende was voor jou boosheid, angsten, verlangens naar de anderen toe. Dit heeft er vaak voor gezorgd dat we onze gevoelens als " niet helpend, storend, ..." gingen bestempelen en leerden we dat het beter is om te vertrouwen op wat de buitenwereld ons vertelde en ook als voorbeeld liet zien wat ze dachten dat goed was voor ons.
Dit deden ze vanuit de beste intenties en ook vanuit hun eigen kunnen en pijnstukken.
Wanneer we zelf volwassen zijn botsen we vaak op deze overtuigingen en patronen omdat we die hebben overgenomen vanuit onze buitenwereld.
Ik kijk graag mee welke patronen, overtuigingen en pijnstukken jij nog meedraagt die niet van jou zijn en waar je nu tegenaan loopt.
Voel je dat je nood hebt aan ondersteuning om terug bij jezelf te komen en van hieruit stappen te zetten en te gaan doen wat voor jou kloppen voelt?
Coaching - en healing
Tijdens de vele opleidingen die ik heb gevolgd, merkte ik hoe belangrijk het is om niet alleen te kijken wat er zich afspeelt in het hoofd maar ook te luisteren naar wat jouw lichaam je komt vertellen. Doordat er tijdens een coaching-en healingsessie zowel aandacht is voor het mentale als voor het fysieke maakt dat deze combinatie ontzettend waardevol is.
Ik neem graag tijd en ruimte om te kijken wat er in jouw leeft en wat er naar boven mag komen en jouw aandacht vraagt.
Een Coaching- en healingsessie voor volwassenen duurt 1,5 uur en kost € 90.
Wil je enkel een ontspanningsmoment? Boek dan een healingmassage via het contact formulier.
Een healingmassage duurt 60 minuten en kost € 70.
Ontdek hieronder wat een choaching- en healingsessie voor jou kan betekenen: